imu-uri levensstroom

Sofrologie werkt sterk in op "POSITIEVE SOMATISATIE", dat waar onbalans is ontstaan, weer in evenwicht brengen.

“Elke positieve actie (gedachte, gevoel, handeling), heeft een positieve invloed op ons totale organisme”.

Door enerzijds diepe ontspanning toe te laten tijdens de oefeningen en anderzijds onze vitale levenskracht aan te boren, komen beide polen weer in evenwicht. Beide polen, positief en negatief (dualiteit), zijn aanwezig in gans het bestaan, ook in ons als mens. Als het gewicht van het ene of het andere te veel doorweegt, kan er onbalans ontstaan. Dat kunnen we gaan herstellen door onze focus te verplaatsen.

Vb. Door tijdens de oefeningen onze focus te verplaatsen naar dat wat aangenaam is, dat waar we nood aan hebben, groeit die positieve kracht en gaat de energie weer stromen, zonder dat we iets onderdrukken.

We ontladen ons van stress en spanningen op het ritme van de ademhaling en integreren al het deugddoende wat tot herstel leidt. Sofrologie voert ons op een veilige manier naar diepere lagen van ons bewustzijn zodat we onze oude patronen kunnen vervangen door nieuwe programma's die aansluiten bij een gezond en evenwichtig zelf.

Dat geeft ons de mogelijkheid om zelf de touwtjes weer in handen te nemen in ons leven. .

Via ons lichaam, geest en gevoelens verruimen we ons zelfbewustzijn en (her)ont-dekken we onze eigenwaarden, zodat we weer kunnen luisteren en handelen naar onze innerlijke natuur…

En van daaruit groeit de rest geleidelijk aan vanzelf…

Met de stroom van ons leven mee ...